Estrategias modernas para dejar de fumar: del asesoramiento oportunista a los tratamientos avanzados

Estrategias modernas para dejar de fumar: del asesoramiento oportunista a los tratamientos avanzados

Dejar de fumar representa un gran desafío de salud pública, con notables repercusiones tanto a nivel individual como colectivo. Los médicos generales (GP) y los especialistas en dejar de fumar, como el Dr. Alex Bobak y Louise Ross (especialistas en dejar de fumar en Inglaterra), desempeñan un papel crucial en el apoyo a los pacientes que desean dejar de fumar. A través de este artículo, exploramos los diferentes enfoques y terapias disponibles, así como su efectividad.

El enfoque oportunista en consulta: una estrategia de primera línea

Se recomienda encarecidamente adoptar un enfoque oportunista durante las consultas. Conocido por el acrónimo VBA (“Consejos muy breves”), este método se divide en tres pasos clave: preguntar al paciente sobre su situación tabáquica, aconsejarle sobre las mejores estrategias para dejar de fumar, incluido el apoyo y el tratamiento farmacológico, y consultar los recursos locales disponibles. Esta estrategia se puede implementar en menos de 30 segundos, lo que proporciona una forma rápida y eficiente de involucrar a los pacientes.

Opciones terapéuticas disponibles

Las ayudas para dejar de fumar científicamente validadas incluyen principalmente:

  1. Terapia de reemplazo de nicotina (NRT) : Disponible con receta o sin receta, ofrece dosis controladas de nicotina sin las toxinas presentes en el humo del tabaco, lo que ayuda a reducir los síntomas de abstinencia y los antojos. Los formatos varían: parches, chicles, pastillas, inhaladores y aerosoles nasales u orales.
  2. vareniclina : Disponible solo con receta médica, esta molécula actúa como un agonista parcial de los receptores colinérgicos nicotínicos en el cerebro, reduciendo los antojos y los síntomas de abstinencia, al tiempo que bloquea los efectos gratificantes de la nicotina.
  3. Bupropión : Antidepresivo mal utilizado por su acción sobre la abstinencia de nicotina, también se prescribe para ayudar a dejar de fumar, gracias a su acción sobre la recuperación de la dopamina y la noradrenalina.
  4. citisina : Al igual que la vareniclina, también ayuda a reducir los antojos y los síntomas de abstinencia relacionados con dejar de fumar.

El papel de los cigarrillos electrónicos

Los cigarrillos electrónicos, o vaporizadores, son otra alternativa para dejar de fumar. Al calentar un líquido de nicotina, simulan el acto de fumar sin quemar tabaco, lo que reduce considerablemente la exposición a productos nocivos de la combustión. Son particularmente eficaces cuando se combinan con apoyo conductual.

Apoyo conductual

El apoyo conductual adaptado a las necesidades individuales es esencial para maximizar las posibilidades de éxito. Este apoyo puede incluir la evaluación de la dependencia del tabaco, la planificación de una fecha para dejar de fumar, el manejo de los factores desencadenantes y el apoyo motivacional continuo.

Este conjunto de estrategias y tratamientos ofrece a los fumadores diversas vías para superar su adicción al tabaco, destacando la importancia fundamental de un enfoque personalizado y sostenido en el proceso para dejar de fumar.

fuente: pulsetoday.co.uk
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Sobre el autor

Editor en jefe de Vapoteurs.net, el sitio de referencia de noticias sobre vapeo. Comprometido en el mundo del vapeo desde 2014, trabajo todos los días para asegurarme de que todos los vapeadores y fumadores estén informados.