Entre nuestros vecinos ingleses el periódico “The Sun” se interesó por los efectos de dejar de vapear en nuestro organismo, aquí tenéis el resumen de este artículo que me da miedo, y a continuación os cuento por qué.
“Los cigarrillos electrónicos, a menudo presentados como una alternativa menos dañina que fumar, son objeto de debate sobre su seguridad y su impacto en la salud. Según el NHS, son "sustancialmente más seguros" que el tabaco, pero no están exentos de riesgos, como enfermedades pulmonares y cardíacas, caries y daños en el esperma. Ante el preocupante aumento del vapeo entre los adolescentes, el primer ministro británico, Rishi Sunak, anunció medidas para prohibir los vapeadores desechables y penalizar la venta ilegal de estos productos a menores, centrándose especialmente en los sabores atractivos para los jóvenes.
Dejar de vapear produce síntomas de abstinencia similares a los de dejar de fumar, debido a la dependencia de la nicotina. Estos síntomas pueden incluir antojos intensos, dolor de cabeza, irritabilidad, ansiedad, depresión, dificultad para concentrarse, agitación, dificultad para dormir, aumento del apetito y aumento de peso inicial. Aunque estos síntomas pueden ser intensos al principio, tienden a desaparecer después de cuatro semanas para la mayoría de las personas, aunque algunos pueden experimentarlos por más tiempo.
Los beneficios para la salud de dejar de vapear aparecen gradualmente. En las primeras horas, la nicotina comienza a salir del cuerpo, provocando antojos. Después de 12 horas, el ritmo cardíaco disminuye y la presión arterial se estabiliza. Los primeros días se observa un aumento del apetito y síntomas de abstinencia como irritabilidad y ansiedad. Después de una semana, se nota una mejora en el gusto y el olfato. En los meses siguientes, la capacidad pulmonar mejora, los síntomas de tos y sibilancias disminuyen y también mejora la circulación sanguínea. A largo plazo, dejar de vapear reduce el riesgo de desarrollar enfermedades graves relacionadas con los sistemas pulmonar, cardiovascular y respiratorio, como infartos, accidentes cerebrovasculares y cáncer.
Para controlar los síntomas de abstinencia es recomendable mantenerse ocupado, pasar tiempo con no fumadores, evitar el consumo de alcohol que puede aumentar la receptividad a la nicotina y, sobre todo, no volver a caer en la adicción al tabaquismo. La clave para dejar de fumar con éxito es la preparación y el apoyo, lo que permite una transición más saludable hacia una vida libre de nicotina. »
Nuestro punto de vista
Este artículo, sin estar del todo en contra de los cigarrillos electrónicos (aunque…), se centra en los efectos negativos de la adicción a la nicotina, y no de la adicción al vapeo. Para la mayoría de nosotros, que deseamos abandonar a los asesinos, esta dependencia es biyectiva (no podemos satisfacer la necesidad de nicotina sin vapear, y vapear nos permite tener la dosis de nicotina necesaria para no fumar).
El artículo en cuestión los confunde. Todos los efectos descritos son muy similares a los que resultan de cualquier adicción, sin explicar nunca que en el caso del vapeo, es posible reducir el nivel de nicotina al olvidar el cigarrillo, en beneficio de los sabores y sensaciones que proporciona el vapeo.
En el caso de que un vapeador (y son muchos) vapee con cero nicotina, los síntomas descritos derivados de un cese total del vapeo serían otros (búsqueda del gesto, nerviosismo por no tener ya su “peluche”, etc.) .) …pero todo esto se olvida, y es una pena…
A menos que su ambición sea acercar a nuestros amigos ingleses a sus farmacéuticos, y eso me asusta...
