Sí, sabemos que es el inicio del fin de semana, ¡pero ya es suficiente!
Pensábamos a finales de 2023 que 2024 iba a ser el año de los ataques contra el vapeo, pero fuimos muy ingenuos.
Todos los días, en todo el mundo, aparece un artículo falso, o casi, que explica que vapear es malo, por eso hemos decidido, con la mayor humildad posible, volver a lo básico, a las fuentes de información en el soporte. Si al final de este artículo sigues fumando no será por falta de información, sino porque quieres. Por el contrario, si no fumas, tampoco vapees... eso es todo.
Ahora volvemos a lo básico:
Según los datos de un gran estudio controlado aleatorio publicado en 2019 en el New England Journal of Medicine, los cigarrillos electrónicos son dos veces más eficaces que los sustitutos tradicionales de la nicotina para ayudar a los fumadores a dejar de fumar de forma permanente [1]. Muchos otros estudios llegan a las mismas conclusiones [2][3].
Contrariamente a lo que se afirma, los cigarrillos electrónicos representan un riesgo reducido en comparación con el tabaco del 95 al 97% según estimaciones de las autoridades sanitarias británicas y estadounidenses [4][5]. Emiten sustancias tóxicas, pero en niveles significativamente más bajos que el humo del cigarrillo.
Los temores sobre los efectos potencialmente nocivos para la salud de los vapores exhalados (“vapores secundarios”) se ven desmentidos por la mayoría de los estudios que han analizado la composición de estos vapores [6][7].
En Francia, la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria concluye en un informe reciente que “el beneficio/riesgo del vapeo puede considerarse favorable en comparación con el tabaco” para reducir el daño entre los fumadores [8].
Por tanto, es lamentable que algunos sigan equiparando el vapeo con el tabaquismo tradicional. Esta información errónea pone en peligro la salud pública al disuadir a los fumadores de adoptar una alternativa significativamente menos riesgosa.
La información equilibrada y objetiva sobre el vapeo, basada en la ciencia, es esencial para permitir a los fumadores tomar decisiones informadas.
Si crees que este artículo puede ayudar a alguien a dejar de fumar...tú decides, tienes las armas necesarias.
Referencias:
[1] Hajek P et al. Un ensayo aleatorizado de cigarrillos electrónicos versus terapia de reemplazo de nicotina. NEJM 2019
[2] Resumen Cochrane de 2022 sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos
[3] Revisión del BMJ sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos, King et al. 2020
[4] Consejo de Salud Pública de Inglaterra 2015
[5] Informe NASEM 2018 sobre los riesgos comparativos del vapeo/tabaco
[6] Reseña Biteramericana 2022 sobre vapeo pasivo
[7] Estudio secundario de VOC de vapeo Intera 2017
[8] Dictamen de la ANSES en Francia, marzo de 2022
