La disidratazione è un argomento di cui si parla poco nel mondo dello svapo e tuttavia può essere un vero problema quando si inizia a svapare. L'argomento è quindi, perché lo svapo può far venire sete?
VAPARE SINONIMO DI DISIDRATAZIONE?
Per comprendere appieno il legame tra svapo e potenziale disidratazione, è necessario comprendere che un e-liquid è composto principalmente da 4 ingredienti tra cui glicole propilenico, glicerina vegetale, aromi concentrati e potenzialmente nicotina.
Il glicole propilenico rimane la principale causa di disidratazione. Questo perché il prodotto è noto come sostanza igroscopica, una sostanza che assorbe e trattiene le molecole d'acqua impedendo loro di essere assorbite dall'organismo. Questo spiega perché essere un vaper può influenzare la tua sete (tranne i bretoni che hanno trovato questo pretesto), o causare un effetto "bocca secca" o addirittura la presenza di occhiaie sotto gli occhi.
Questo è senza dubbio ciò che spiega che i vapers sono unanimi nel dire che lo svapo ti fa venire sete. In effetti, numerosi studi hanno scoperto che l'acqua non è migliore per idratare di qualsiasi altro fluido, specialmente tra i non vapers. Qualsiasi assunzione di liquidi, anche quella che si trova negli alimenti solidi, contiene abbastanza acqua per prevenire la disidratazione in un adulto sano.
Ma che dire dei vapers e del loro maggiore consumo di sostanze igroscopiche come il glicole propilenico? ?
Può essere vero che per un adulto sano, il consumo di caffè, soda, tè freddo sono idratanti efficaci, ma per i vapers che utilizzano e-liquid a base di glicole propilenico, è comunque importante bere l'acqua !
Il problema è questo perché per alcuni vapers è spesso più allettante bere caffè, tè, birra, soda anziché acqua. Sebbene la maggior parte di questi liquidi allevierà temporaneamente un effetto bocca secca, non sostituirà mai l'idratazione necessaria che si può ottenere con l'acqua potabile. Questo spesso spiega perché alcuni svapatori finiscono con mal di testa, nausea e persino spasmi muscolari.
Chiaramente, è importante idratarsi e ancor di più se sei un fan degli e-liquid a base di glicole propilenico. Niente potrà mai sostituire una buona bottiglia d'acqua che teniamo a portata di mano!
