Sì, lo sappiamo, è l'inizio del fine settimana, ma ora basta!
Alla fine del 2023 pensavamo che il 2024 sarebbe stato l’anno degli attacchi allo svapo, ma eravamo molto ingenui.
Ogni giorno, ovunque nel mondo, c'è un articolo fasullo, o quasi, che spiega che lo svapo fa male, per questo abbiamo deciso, con la massima umiltà possibile, di tornare alle origini, alle fonti di informazione a supporto. Se alla fine di questo articolo continuerai a fumare, non sarà per mancanza di informazioni, ma perché lo desideri. Al contrario, se non fumi, non svapare neanche...questo è tutto.
Ora torniamo alle basi:
Secondo i dati dell’ampio studio randomizzato e controllato pubblicato nel 2019 sul New England Journal of Medicine, le sigarette elettroniche sono due volte più efficaci dei tradizionali sostituti della nicotina nell’aiutare i fumatori a smettere di fumare in modo permanente [1]. Molti altri studi giungono alle stesse conclusioni [2] [3].
Contrariamente ad alcune affermazioni, le sigarette elettroniche rappresentano un rischio ridotto rispetto al tabacco dal 95 al 97%, secondo le stime delle autorità sanitarie britanniche e americane [4] [5]. Emettono sostanze tossiche, ma a livelli significativamente inferiori rispetto al fumo di sigaretta.
I timori relativi agli effetti potenzialmente dannosi per la salute dei vapori espirati (“vapore secondario”) sono contraddetti dalla maggior parte degli studi che hanno analizzato la composizione di tali vapori [6][7].
In Francia, l’Agenzia nazionale per la sicurezza sanitaria conclude in un recente rapporto che “il rapporto beneficio/rischio dello svapo può essere considerato favorevole rispetto al tabacco” per ridurre i danni tra i fumatori [8].
È quindi deplorevole che alcuni continuino ad equiparare lo svapo al fumo tradizionale. Questa disinformazione mette in pericolo la salute pubblica dissuadendo i fumatori dall’adottare un’alternativa significativamente meno rischiosa.
Un’informazione equilibrata e obiettiva sullo svapo, basata sulla scienza, è essenziale per consentire ai fumatori di fare scelte informate.
Se pensi che questo articolo possa aiutare qualcuno a smettere di fumare... dipende da te, hai le armi necessarie.
Riferimenti:
[1] Hajek Pet et al. Uno studio randomizzato sulle sigarette elettroniche rispetto alla terapia sostitutiva della nicotina. NEJM 2019
[2] Sintesi Cochrane del 2022 sull'efficacia delle sigarette elettroniche
[3] Revisione del BMJ sull'efficacia delle sigarette elettroniche, King et al. 2020
[4] Consulenza sulla sanità pubblica inglese 2015
[5] Rapporto NASEM 2018 sui rischi comparativi dello svapo/tabacco
[6] Recensione Biteramericana 2022 sullo svapo passivo
[7] Studio sui COV dello svapo secondario Intera 2017
[8] Parere dell’ANSES in Francia, marzo 2022
