Tra i nostri vicini inglesi il quotidiano “The Sun” si è interessato agli effetti dello smettere di svapare sul nostro corpo, ecco il riassunto di questo articolo che mi spaventa, e di seguito vi racconterò il perché.
“Le sigarette elettroniche, spesso presentate come un'alternativa meno dannosa al fumo, sono oggetto di dibattito per quanto riguarda la loro sicurezza e il loro impatto sulla salute. Secondo il servizio sanitario nazionale, sono “sostanzialmente più sicuri” del tabacco, ma non sono privi di rischi, tra cui malattie polmonari e cardiache, carie e danni allo sperma. Di fronte al preoccupante aumento del svapo tra gli adolescenti, il primo ministro britannico Rishi Sunak ha annunciato misure per vietare i vaporizzatori usa e getta e penalizzare la vendita illegale di questi prodotti ai minori, in particolare prendendo di mira i sapori che piacciono ai giovani.
Smettere di svapare provoca sintomi di astinenza simili a quelli della cessazione del fumo, a causa della dipendenza dalla nicotina. Questi sintomi possono includere desiderio intenso, mal di testa, irritabilità, ansia, depressione, difficoltà di concentrazione, agitazione, disturbi del sonno, aumento dell'appetito e aumento di peso iniziale. Sebbene questi sintomi possano essere intensi all'inizio, tendono a scomparire dopo quattro settimane per la maggior parte delle persone, anche se alcuni potrebbero sperimentarli più a lungo.
I benefici per la salute derivanti dall’interruzione dello svapo compaiono gradualmente. Entro le prime ore, la nicotina comincia a lasciare il corpo, provocando voglie. Dopo 12 ore, la frequenza cardiaca rallenta e la pressione sanguigna si stabilizza. I primi giorni vedono un aumento dell'appetito e sintomi di astinenza come irritabilità e ansia. Dopo una settimana si nota un miglioramento del gusto e dell'olfatto. Nei mesi successivi la capacità polmonare migliora, i sintomi di tosse e respiro sibilante diminuiscono e migliora anche la circolazione sanguigna. A lungo termine, smettere di svapare riduce il rischio di sviluppare malattie gravi legate al sistema polmonare, cardiovascolare e respiratorio, come infarti, ictus e cancro.
Per gestire i sintomi di astinenza è consigliabile mantenersi occupati, frequentare dei non fumatori, evitare il consumo di alcol che può aumentare la ricettività alla nicotina e, soprattutto, non ricadere nel fumo. La chiave per smettere con successo è la preparazione e il sostegno, che consentano la transizione verso una vita più sana e senza nicotina. »
Il nostro punto di vista
Questo articolo, senza essere del tutto contrario alle sigarette elettroniche (anche se…), si concentra sugli effetti negativi della dipendenza dalla nicotina e non sulla dipendenza dallo svapo. Per la maggior parte di noi, che desiderano abbandonare gli assassini, questa dipendenza è biiettiva (non possiamo soddisfare il bisogno di nicotina senza svapare, e lo svapo ci permette di avere la dose di nicotina necessaria per non fumare).
L'articolo in questione confonde le due cose. Tutti gli effetti descritti sono molto simili a quelli derivanti da una qualsiasi dipendenza, senza mai spiegare che nel caso dello svapo è possibile ridurre il livello di nicotina dimenticando la sigaretta, a beneficio dei gusti e delle sensazioni che lo svapo offre.
Nel caso in cui un vaper (e sono tanti) svapa con zero nicotina, i sintomi descritti derivanti da una cessazione totale dello svapo sarebbero altri (ricerca del gesto, nervosismo per non avere più il suo “peluche”, ecc.) .) …ma tutto questo viene dimenticato, ed è un peccato…
A meno che la sua ambizione non sia quella di avvicinare i nostri amici inglesi ai loro farmacisti, e questo mi spaventa...
