SALUTE: è così urgente interrompere le sigarette elettroniche durante la cessazione del fumo?

SALUTE: è così urgente interrompere le sigarette elettroniche durante la cessazione del fumo?

Questa è una domanda che sorge sempre di più sul web. Parliamo spesso di smettere di fumare in modo permanente, ma che dire di smettere di sigarette elettroniche dopo aver smesso di fumare? State tranquilli, non c'è fretta secondo diversi specialisti della salute.


 »NESSUNA URGENZA DI FERMARE LA SIGARETTA ELETTRONICA! " 


No, no e no! Contrariamente ai discorsi di alcuni specialisti, non c'è fuoco nel lago riguardo al momento scelto per conservare al caldo la tua sigaretta elettronica. Ai nostri colleghi di Rivista di salute, Dott Anne-Marie Ruppert, specialista in tabacco all'ospedale Tenon (Parigi), l'annuncio senza problemi: " Non c'è fretta di fermare la tua sigaretta elettronica, È meglio prendere il tuo tempo per non entrare in difficoltà e rischio di ricadere nel tabacco.".

E state tranquilli, sarà meno complicato dello svezzamento dal tabacco. " È raro doverlo fare consultare uno specialista del tabacco per smettere di svapare", Assicura il Dottor Valentine Delaunay, specialista del tabacco. In questa intervista, spiega anche " che bastano venti minuti di svapo per raggiungere lo stesso livello di soddisfazione di una sigaretta ".

Secondo il dottor Delaunay, il momento giusto per smettere di svapare arriverà a tempo debito: " Quando inizi a dimenticare il tuo svapo al lavoro o in macchina, sentirai che non ne hai più bisogno, che guadagni la libertà ". Nel frattempo, puoi ancora ridurre il tuo livello di nicotina molto gradualmente: " ridurre da due a tre milligrammi ogni tre o quattro mesi. « 

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Circa l'autore

Avendo una formazione in specialista della comunicazione, mi prendo cura da un lato dei social network Vapelier OLF ma sono anche editore di Vapoteurs.net.