כן אנחנו יודעים שזה תחילת סוף השבוע, אבל די!
חשבנו בסוף 2023 ש-2024 הולכת להיות השנה של התקפות נגד אידוי, אבל היינו מאוד תמימים.
בכל יום, בכל מקום בעולם, יש מאמר מזוייף, או כמעט, שמסביר שאידוי זה רע, אז החלטנו, עם הענווה הכי גדולה שאפשר, לחזור ליסודות, למקורות המידע בתמיכה. אם בסוף המאמר הזה תמשיכו לעשן, זה לא יהיה בגלל חוסר מידע, אלא בגלל שאתם רוצים. לעומת זאת, אם אתה לא מעשן, אל תאייד גם... זהו.
כעת נחזור ליסודות:
על פי נתונים ממחקר אקראי מבוקר גדול מאוד שפורסם ב-2019 ב-New England Journal of Medicine, סיגריות אלקטרוניות יעילות פי שניים מתחליפי ניקוטין מסורתיים בסיוע למעשנים להפסיק לעשן לצמיתות [1]. מחקרים רבים אחרים מגיעים לאותן מסקנות [2][3].
בניגוד לטענות מסוימות, סיגריות אלקטרוניות מייצגות סיכון מופחת בהשוואה לטבק של 95 עד 97% על פי הערכות של רשויות הבריאות הבריטיות והאמריקניות [4][5]. הם פולטים חומרים רעילים, אך ברמות נמוכות משמעותית מעשן סיגריות.
פחדים הנוגעים להשפעות הפוטנציאליות המזיקות על הבריאות של אדים שנשפו ("אדים משני") סותרים על ידי רוב המחקרים שניתחו את הרכב האדים הזה [6][7].
בצרפת, הסוכנות הלאומית לבטיחות בריאות מסכמת בדו"ח שפורסם לאחרונה כי "התועלת/סיכון של אידוי יכול להיחשב חיובי בהשוואה לטבק" כדי להפחית את הנזק בקרב מעשנים [8].
לכן מצער שחלק ממשיכים להשוות בין אידוי לעישון מסורתי. מידע מוטעה זה מסכן את בריאות הציבור בכך שהוא מונע מעשנים לאמץ חלופה פחות מסוכנת באופן משמעותי.
מידע מאוזן ואובייקטיבי על אידוי, המבוסס על מדע, חיוני כדי לאפשר למעשנים לעשות בחירות מושכלות.
אם אתה חושב שמאמר זה יכול לעזור למישהו להפסיק לעשן... זה תלוי בך, יש לך את מה שאתה צריך.
אזכור:
[1] Hajek P et al. ניסוי אקראי של סיגריות אלקטרוניות לעומת טיפול תחליפי ניקוטין. NEJM 2019
[2] סיכום Cochrane לשנת 2022 על היעילות של סיגריות אלקטרוניות
[3] סקירת BMJ על היעילות של סיגריות אלקטרוניות, King et al. 2020
[4] ייעוץ לבריאות הציבור באנגליה 2015
[5] דו"ח NASEM 2018 על הסיכונים ההשוואתיים של אידוי/טבק
[6] סקור את Biteramericana 2022 על אידוי פסיבי
[7] מחקר Vape VOC משני Intera 2017
[8] חוות דעת של ANSES בצרפת, מרץ 2022
