זו תופעה המופיעה לעיתים קרובות בתחילת האדים: שיעול עקב שימוש בסיגריה אלקטרונית. אי הנוחות הקטנה הזו, אם לא רצינית, יכולה לנבוע מכמה סיבות. כך תוכלו להיפטר מאותו "כאב גרון" ושיעול :
מינון לא נכון של ניקוטין?
הסיבה מספר אחת שיכולה לגרום לשיעול ולגירוי בגרון היא פשוט יותר מדי ניקוטין בנוזל האלקטרוני שלך. עצם הורדת המינון יכולה לעזור לכם להפסיק להרגיש את הגירוי הזה. כיום, ישנם גם נוזלים אלקטרוניים עם מלחי ניקוטין המציעים את אותו המינון עם השפעה פחות אגרסיבית.
הבחירה של נוזל אלקטרוני והרכבו?
אם אתה בוחר נוזל אלקטרוני שטעמו חזק כאשר אינך רגיל אליו, זה יכול להיות הגורם לשיעול שלך (במיוחד אם הוא מכיל מנטול, קינמון ...). החלפת נוזל אלקטרוני לנושא מתאים יותר יכולה להיות פיתרון. הרכב הנוזל האלקטרוני חשוב לעיתים קרובות! שים לב לכך שאנשים מסוימים אינם סובלניים גם לפרופילן גליקול, מעבר לנוזל אלקטרוני של גליצרין צמחי 100% עשוי להוות פיתרון לבעיות גירוי או שיעול.
חומר המתאים לאווירה ללא סבלנות!
ללכת לאדי כדי להפסיק לעשן זה רעיון טוב, אבל אתה עדיין צריך לקבל את העצה הנכונה. כדי שההתחלה שלך תעשה במקרה הטוב, בחר בערכת MTL (Mouth To Lung) או ערכת שאיפה עקיפה. זה ייתן לך חוויה דומה לשאיפה של סיגריה מסורתית פחות מטרידה לגופך. לעומת זאת, הימנע מלהתחיל עם ערכת DTL (שאיפה ישירה) שבוודאי מייצרת הרבה אדים אך ככל הנראה תגרום לך להשתעל במשך ימים או אפילו שבועות בזמן שהגרון מתרגל לזה.
זכרו גם לנקות את הסיגריה האלקטרונית באופן קבוע במים פושרים ולשנות את עמידות המרסס במידת הצורך, במיוחד אם אתם חווים טעם שרוף (סיכון למכה יבשה). לעיתים קרובות קורה שציוד שחוק גורם לאי נוחות. בדוק גם את ההספק המשמש לציוד שלך, כל התנגדות דורשת הספק מתאים. יותר מדי כוח עלול לגרום לשיעול או לגירוי.
זמן לניקוי טבק!
אם היית מעשן מזה זמן רב, ייתכן שעישון הרגיז את גרונך מבלי ששמת לב. הסיגריה האלקטרונית רק גורמת לך להרגיש את הנזק שנגרם מטבק. גופך יצטרך לנקות רעלים מטבק, ייתכן שיחלפו כמה ימים עד מספר שבועות עד שהגרון שלך יסתגל לאדים.
למד להתמקד בדרכך
אם למרות השינויים הללו השיעול שלך לא הפסיק, נסה לאדות אחרת. תוכלו לשמור את האדים בפה מספר שניות לפני שאיפתם בהדרגה. מעל לכל, אל תאבדו את התקווה, אל תהססו לשאול את עצתם של אנשי המקצוע האידיים ולנסות אפשרויות שונות. אל תוותרו ותגידו לעצמכם שזה לא עובד, תנו לגרון זמן להתרגל לאדים מהסיגריה האלקטרונית.
