在网站« 赫芬顿邮报“，西蒙·查普曼， 让你发现10关于吸烟的想法。 每个人都会在他关于这个问题的想法上做得很好。
1. 妇女和女孩比男子和男孩吸烟更多
女人吸烟从未超过男人。 时不时地进行一项研究将仅针对一个年龄段。 但是自从大规模吸烟开始以来，在上个世纪的前几十年，男性比女性先进得多。
在澳大利亚的1945中， 72％的男性和26％的女性 熏。 在1976中，这一比例下降到男性的43％，并且在女性中上升到33％。 结果，男性的吸烟死亡率一直高于女性。 例如，在1970年，女性肺癌发生率不可能达到我们在男性界发现的一半。 而目前，在澳大利亚， 15％的男性和12％的女性 每天都抽烟。
但我总是被告知，那些看到你抽着烟的“孩子”呢？ 在 2014，其中13％的17岁学生和11％的女学生对烟草上瘾。 在两个年龄较小的年龄组中，女孩吸烟更多（仅增加1％）。 那些坚持声称女孩吸烟更多的人可能会注意到行为并忽略数据，从而消除了性别偏见。
2. 社会经济地位较低的烟民中，戒烟运动不起作用
En 澳大利亚，最有优势的人中有11％吸烟，而生活水平较低的班级中有27,6％。 超过一倍。 这是否意味着在特权较弱的人群中放弃这种消费的运动失败了？
有关吸烟率的数据反映了两个因素：从未吸烟者的比例和戒烟者的比例。
如果我们看看最弱势的群体，我们发现吸烟者的比例要比上层阶级高得多。 只有39％的人从未吸烟，而最有优势的人中只有50,4％ （9.2.6表）.
在决定戒烟时，最弱势群体中有46％的人吸烟，而较富裕类别中的这一比例为66％ （9.2.6表）.
处于劣势的人们吸烟的比例更高，这主要是因为他们中有更多人吸烟，而不是因为这类吸烟者不希望或无法戒烟。 幸运的是，在27,6％的消费者中，有四分之三的人不吸烟。 吸烟和弱势群体的确不是相伴而生的。
3. 可怕的竞选活动行不通
无数的调查询问了前吸烟者为什么要戒烟，现在的吸烟者为什么要尝试戒烟。 我从未见过这样的研究：在第一个理由（对健康的后果感到恐惧）和第二个最常被引用的理由（通常是价格）。
例如，a 美国的研究在全国进行了13年以上的调查显示，91,6％的前吸烟者认为“对当前或未来健康的担忧”是戒烟的主要原因。 预算问题仅占58,7％，关注烟尘对其他人的影响的55,7％。
如果有关可怕后果的信息和警告不起作用，那么所有这些前吸烟者首先在哪里感到如此担忧？ 他们不会像魔术一样突然出现在他们的脑海中。 使他们敏感的是反吸烟运动，香烟包装上的警告，有关研究的报告，他们自己在家庭或朋友中的死亡经历。 旨在吓跑的运动有效。
4. 自己卷起的香烟比工厂制造的香烟更“天然”
使用自卷烟的人经常看着你并与你交谈：商店购买的卷烟充满化学添加剂，而手卷是“天然”的。只是烟草。 我们应该听到的理由是：只有化学添加剂才是问题，而烟草这种“天然”产品还是可以的。
这个神话顿时天翻地覆时，新西兰当局迫使烟草业提供有关添加到工厂制造的香烟，他们推出，和斗烟物质的重量数据。
因此， 1991数据 WD＆HO Wills提供的数据显示，在879.219千克卷烟中，有1803千克添加剂（0,2％）。 在366.036公斤卷烟中，有82.456公斤添加剂（22,5％）！ 因为这种自卷烟是用可闻和润湿的化学物质酿造的，目的是防止吸烟者一天抽二十次或以上将其暴露在空气中而使其干燥，从而使其干燥。香烟。
5. 几乎所有精神分裂症患者都吸烟
的确，患有精神疾病的人比那些未被诊断出患有此类疾病的人更容易吸烟。
一 42调查的元分析 精神分裂症患者吸烟的平均频率为62％（在14％-88％的范围内）。 但是，您猜猜这42篇研究中哪一篇被引用和引用次数最多？ 如果您的答案是频率率为88％的答案，那您是对的。
这项1986年的美国小型研究仅对277名精神分裂症门诊患者进行了限制，迄今已被引用1135次，总数惊人！ 我们与同事一起调查了这个明显的例子 引用偏见 （在科学文献中，令人惊讶但非典型的结果被引用的频率很高，采用以下方式：“Houlà！一个获得高分的结果，让我们引用它！”）。
通过在Google上搜索“有多少精神分裂症患者吸烟”，我们通过媒体报道表明了这一点在社会上的反响。在这一报道中，诸如“多达90％的精神分裂症患者吸烟”这样的数字回合了。 这种错误近似的不知疲倦的重复给患者带来了极大的伤害。 如果这种不准确性影响到其他任何群体，我们将不能容忍。
6. 每个人都知道吸烟的危险
了解吸烟的风险可以在 四个不同的层次:
- 1-听说吸烟会增加对我们健康的威胁。
- 2-请注意，这会导致特定的病理。
- 3-确切地了解其含义，其严重性以及发展烟草相关疾病的可能性。
- 4-个人接受1至3级内在的风险适用于自己染上这些疾病的风险。
1级意识非常高，但是随着您逐步提高水平，知识和理解会大大减少。 例如，很少有人会知道 在三名长期吸烟者中，有两人死于与烟草有关的疾病。 也不知道吸烟者平均寿命损失的平均年数。
7. 您可以通过减少消费量来减少吸烟的健康风险
确实，如果你每天吸入5香烟而不是20，那么你过早死亡的可能性就会降低。 （在这里检查，尽管每天都有这种情况，但每天有1至4支卷烟的风险。）但是，仅通过减少烟草剂量而不是彻底停止吸烟来扭转这种风险，就没有显示出这种疾病的有利病程，因为至少有4项大型前瞻性研究证明了这一点 这样。 如果要减少吸烟的危险，您的目标应该是完全戒烟。
8. 空气污染是肺癌的真正罪魁祸首
空气污染无疑是主要的健康风险。 通过“污染”，那些主张该论点的人不会想到诸如花粉和土壤粉尘之类的颗粒。 他们针对的是可怕的工业和道路污染。
澳大利亚受影响最严重的地方是城市，这些城市的工厂污染和机动车尾气排放集中。 偏远地区受影响最小。 因此，如果我们要评估空气污染与吸烟在由后者引起的疾病中的相对贡献，则会出现以下问题：肺癌的发生与污染严重的城市和偏远地区很少？
答案是肯定的。 在澳大利亚，肺癌的发病率最高（但要拭目以待）。 最偏远的地区 受到的污染较少，但吸烟频率最高。
9. 没有专业帮助或药物治疗，吸烟者不应试图戒烟
如果您问100名前吸烟者如何戒烟，其中三分之二至四分之三的人会说他们没有任何帮助。 在他们最后一次戒瘾的成功尝试中，他们没有求助于尼古丁替代品，药物处方，戒烟诊所或任何其他药物。双手放在您身上的替代疗法。 他们停了下来 没有别人的帮助。 因此，如果您问“吸烟者戒烟最有效的方法是什么？” 答案是：突然退出。
英国国家卫生局的海报精美地印着一个谎言：“有些人可以残酷地断奶并退出。 但是数量不多。 ” 在替代品到来之前的几年中 由于尼古丁和其他毒品，数以百万计的人-包括顽固的吸烟者-在没有帮助的情况下戒烟。 这是制药行业不愿传播的消息。
10. 许多吸烟者的年龄都很高，因此烟草不会有害
正如每5名俄罗斯轮盘赌玩家中有6名可以声称将装有枪支的枪头并拉动扳机不会造成损害一样，使用这种说法的人绝对不知道风险和可能性。 大概许多购买彩票的人都深信他们有很大的获胜机会。
来源 : 赫芬顿邮报
