En este Mes Sin Tabaco, numerosos especialistas, adictos y tabacaleros intervienen en los medios de comunicación para asesorar sobre dejar de fumar. Como era de esperar, algunos continúan criticando la nicotina y presentan este producto como un "veneno" a pesar de que muchos estudios muestran lo contrario.
¡LA NICOTINA TAN ADICTIVA COMO LA HEROÍNA!
¡Sabemos que no es tan simple! Es terrible hoy en día escuchar en colegas algunos especialistas critican la nicotina en este punto. En efecto, Sylvie Thepot-Marec, enfermera especialista en tabaco, y Dominique Stephant, el adicto al centro de atención de prevención y apoyo a la adicción (CSAPA) declaró:
« La nicotina es, junto con la heroína, la sustancia más adictiva. La dependencia física es rápida. Es su ausencia la que provoca la abstinencia y lleva a encender un cigarrillo. ¡Es la manta del adulto! La recompensa es inmediata. A menudo es difícil deshacerse de él. Es una adicción más aceptada socialmente que el alcohol. Sin embargo, la mayoría de los fumadores logran dejar de fumar por sí solos con la terapia de reemplazo de nicotina. Pero es importante hablar con un profesional de la salud, su médico tratante o un farmacéutico. ".
Es muy triste ver que los especialistas se olvidan de especificar que la nicotina por sí sola no es más adictiva que la cafeína o que son el alquitrán y la combustión los que en gran medida generan adicción a los cigarrillos. Por su parte, la nicotina a menudo ha sido objeto de estudios, ya sea para tratar la enfermedad de Parkinson o para tratar Covid-19 más recientemente.
Pero, ¿qué proponen estos dos especialistas para acabar con el tabaquismo? La respuesta no sorprenderá a nadie: " Hay que ocupar el momento para posponer la captura. Depende de todos encontrar la estrategia de evitación adecuada, salir a tomar un poco de aire fresco, beber un vaso de agua, limitar los lugares donde fuma, abstenerse de hacerlo en el automóvil, en varias habitaciones de la casa. ... '.
La nicotina es un peligro, así que para dejar de fumar… ¡Bebe agua! O consulte nuestro dossier completo sobre nicotina ¡para acabar con los prejuicios sobre este producto!
