¿Dejar de fumar respirando olores agradables? Si bien esto puede parecer sorprendente, un nuevo estudio estadounidense explica que oler aromas agradables podría reducir las ganas de fumar.
¡UN ESTUDIO SORPRENDENTE QUE MEZCLA EL SENTIDO OLFATORIO Y DEJAR DE FUMAR!
El estudio fue realizado por científicos de la Universidad de Pittsburgh en 232 fumadores de entre 18 y 55 años que no tenían planes de dejar de fumar. Los participantes debían abstenerse de fumar ocho horas antes del inicio del experimento. Luego se les pidió que enumeraran sus olores favoritos. El chocolate, la vainilla, la manzana, el limón y la menta se encuentran entre los aromas utilizados en el estudio.
« Se pidió a los participantes que sostuvieran un cigarrillo a mano y luego evaluaran en una escala 1 en 100 su deseo de fumar después de respirar un aroma agradable, un olor a tabaco o un recipiente vacío.", Explica el Prof. Michael Sayette, autor principal del estudio publicado en Journal of Abnormal Psychology.
El puntaje promedio de ansia inmediatamente después de fumar fue de alrededor del 82%. Independientemente del olor, todos los participantes sintieron la necesidad de fumar menos después de oler un olor. Sin embargo, el deseo de fumar se redujo en 19 puntos entre las personas que olían olores agradables, frente a los 11,7 puntos de los que olieron un recipiente lleno de tabaco o un tarro vacío (11,2 puntos).
Por tanto, inhalar un aroma agradable podría ayudar, al menos temporalmente, a reducir las ganas de fumar. " Usar olores agradables para alterar los hábitos de fumar ofrecería un método distinto e innovador para reducir los antojos, y nuestros resultados con este fin son prometedores.“, Entusiasma al Dr. Sayette.
Fuente : Bioalaune.com/
