Le temps passe, les études arrivent et la conclusion reste la même : Aujourd’hui, l’e-cigarette s’avère plus efficace pour un arrêt stable et pérenne, comparée aux concurrents nicotiniques. C’est une nouvelle fois la conclusion d’une étude des chercheurs de la Queen Mary University of London publiée fin juin 2021.
L’E-CIGARETTE DOIT ÊTRE RECOMMANDÉE POUR L’ARRÊT DU TABAC !
Une nouvelle étude se concentre sur l’efficacité de l’e-cigarette et des substituts nicotinique (patchs, gommes à mâcher et sprays d’inhalation) prescrits pour aider les fumeurs à se départir de leur addiction.
Des chercheurs de la Queen Mary University of London ont ainsi suivi 135 fumeurs ne parvenant pas à stopper leur consommation. Pendant 6 mois, certains sont restés sous patchs, gommes ou sprays. D’autres sont passés à l’e-cigarette.
Point majeur de l’étude, l’e-cigarette s’avère plus efficace pour un arrêt stable et pérenne, comparée aux concurrents nicotiniques. Dans le groupe e-cigarette, 27 % des volontaires ont diminué leur consommation de cigarettes de moitié, contre 6 % dans le groupe des dispositifs classiques. Et 19 % des vapoteurs ont totalement arrêté de fumer, contre 3 % chez les personnes sous patchs, gommes ou sprays.
« L’efficacité des dispositifs classiques de sevrage n’est pas nulle. Mais le pan comportemental et gestuel de l’addiction doit être pris en charge (déconditionnement, hypnose…) », étaye par ailleurs le professeur Katie Myers, principal auteure de l’étude.
En règle générale, on estime que « 80% des fumeurs utilisant des dispositifs classiques pour arrêter de fumer ont repris leur consommation un an après l’arrêt. La cigarette électronique pourrait donc être recommandée aux fumeurs dès la première tentative d’arrêt ou en cas d’échec des substituts nicotiniques classiques. »
