Il existe tellement d’ouvrages traitant de la e-cigarette et des méfaits du tabac qu’il serait dommage de ne pas en parler. Afin de vous aider à en découvrir quelques uns nous vous proposons cet article qui vous présentera de nombreux livres disponibles sur le marché. N’hésitez pas à partager vos ressentis en commentaires sur ceux que vous avez lus.
LES OUVRAGES SUR LA E-CIGARETTE (FRANCE)
ENFIN LA MÉTHODE POUR ARRËTER DE FUMER FACILEMENT – DR PHILIPPE PRESLES
Pour tous les fumeurs qui se disent « J’ai tout essayé pour arrêter de fumer « , la découverte de la cigarette électronique est une véritable révélation : on peut enfin en finir avec le tabac, sans souffrir du manque, du stress, et sans grossir ! En effet, seule la cigarette électronique procure un véritable plaisir, proche de celui de la cigarette, mais sans ses dangers. Loin des idées fausses et des à priori, le Dr Philippe Presles apporte des réponses claires et précises aux questions soulevées par la e-cigarette et donne des conseils pratiques pour bien la choisir et l’utiliser. Dans ce livre, il explique en quoi sa méthode, basée sur son vécu d’ancien fumeur et son expérience de tabacologue, est la plus efficace et de loin la plus agréable pour arrêter de fumer. Rien qu’en France, le tabac tue 73 000 personnes par an. Philippe Presles a été à l’initiative de l’appel pour la reconnaissance par les médecins de la cigarette électronique signée par de nombreux spécialistes traitant des maladies liées au tabac.
Prix : 14.00 € – (Retrouvez le ici)
LA VÉRITÉ SUR LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE – PR JEAN-FRANCOIS ETTER
Avec près de 2 millions de vapoteurs en France et 7 millions en Europe, la cigarette électronique est un véritable phénomène de santé publique. Mais poison pour certains, médicament pour d’autres, son utilisation fait encore débat. Dans un langage clair, accompagné de tests et de schémas, cet ouvrage s’adresse aux consommateurs qui veulent connaître la vérité sur la cigarette électronique. Le Pr. J.-F. Etter, spécialiste du tabagisme, répond du point de vue pratique, scientifique et médical à toutes les questions que ce produit soulève : comment les e-cigarettes sont fabriquées, les substances qu’elles contiennent, leur efficacité pour lutter contre le tabagisme, les normes et réglementations à respecter, etc. Avec prudence mais sans langue de bois, l’auteur insiste sur les avantages de la cigarette électronique pour lutter contre le tabagisme, et rend compte des dernières avancées.
Prix : 5.60 € – (Retrouvez le ici)
L’E-CIGARETTE POUR EN FINIR AVEC LE TABAC – PR BERTRAND DAUTZENBERG
Bertrand Dautzenberg est professeur de pneumologie à l’université Paris 6. Il exerce à l’Assistance publique-Hôpitaux de Paris au CHU Pitié-Salpêtrière. Il est également président de l’Office français de prévention du tabagisme.
Dans ce livre, fort du rapport d’évaluation qu’il a piloté au printemps 2013 pour le ministère de la Santé, et de son engagement de pneumologue, Bertrand Dautzenberg anticipe de manière objective et circonstanciée toutes les questions posées par ce sujet brûlant et aborde notamment :
• Le fonctionnement de la cigarette électronique,
• Les conseils pratiques pour la choisir et l’utiliser en fonction de votre profil,
• Les e-liquides, ce qu’il y a dedans et pourquoi, quid de la vapeur,
• L’aide que peut apporter la « vapoteuse » pour quitter le tabac,
• Les bénéfices directs et indirects pour les fumeurs et leurs proches,
• Les risques encourus dans l’état actuel de connaissance scientifique,
• La législation, les directives en vigueur et les perspectives d’avenir.
Prix : 4.30 € – (Retrouvez le ici)
MA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE – MONSIEUR B.
La cigarette électronique, un nouvel art de vivre, une réponse au fléau du tabagisme, ou un gadget à la mode qui s’éteindra aussi vite qu’il est arrivé ? Allez, on s’en grille une petite… Monsieur B est l’auteur de nombreux albums illustrés et de bandes dessinées, mais il est surtout connu comme le créateur de « La vérité sur… », une collection qui s’est vendue à ce jour à plus d’un million d’exemplaires en vente cumulée. « Ma cigarette électronique » ressemble plus à une bande dessinée qu’à un livre mais sera tout aussi efficace pour traiter du phénomène « e-cigarette » sur un ton décalé et humoristique. Un ouvrage vraiment agréable à consulter et qui pourra également permettre aux novices d’en apprendre plus sur ce phénomène planétaire.
Prix : 10.00 € – (Retrouvez le ici)
VAPOTER AVEC PLAISIR – ABOU OLIVIER
La cigarette électronique fait un véritable tabac actuellement. Plusieurs raisons permettent de le comprendre. Tout d’abord, elle représente en ce moment la solution la plus efficace et la plus confortable pour arrêter de fumer. Ensuite, elle peut même vous apporter un vrai plaisir à différents niveaux. Et enfin, son coût reste très faible comparé à celui des cigarettes classiques ou des autres méthodes de sevrage tabagique. Vous allez découvrir tous les conseils pour savoir si vous devez réellement investir dans la cigarette électronique, comment choisir l’objet et les recharges ou encore comment la personnaliser et fabriquer vous-mêmes les liquides. L’ouvrage indispensable pour les futurs acquéreurs de cigarettes électroniques et les utilisateurs actuels qui veulent en savoir plus.
Prix : 8.49 € (Version numérique) – (Retrouvez le ici)
AUJOURD’HUI J’ARRÊTE ! MA VAPOTHERAPIE – STEPHANIE ET FRANCK CASTEL
Pour tous les fumeurs, vapoteurs, proches, professionnels du secteur et scientifiques qui s’intéressent aux avancées et données nouvelles sur la cigarette électronique et son usage. En effet, la vapote (ou e-cigarette) reste aujourd’hui encore sous estimée quant à son potentiel d’aide au sevrage. Stéphanie CASTEL (infirmière et professionnelle du secteur de la e-cigarette) l’utilise depuis presque 3 ans pour aider ses clients à en finir avec le tabac selon une méthodologie particulière. Elle et son Frère : Franck CASTEL (Docteur en Sciences), vous proposent à travers cet ouvrage une analyse de cette approche concrète et nouvelle et vous donnent quelques clefs et conseils d’usage selon les divers profils fumeurs pour réussir votre « Vapothérapie ». Son concept /sa méthode simple et sans frustration, mais reposant sur quelques principes fondamentaux, sont mis en pratique tous les jours et obtiennent un réel succès local et régional quant au sevrage tabagique définitif des clients. Elle vous propose un nouveau regard et partage son expérience de terrain : sa vapothérapie !
Prix : 14.00 € – (Retrouvez le ici)
LES OUVRAGES SUR LA E-CIGARETTE (ÉTRANGER)
THE ELECTRONIC CIGARETTE : AN ALTERNATIVE TO TOBACCO – JF ETTER
Tout ce que vous devez savoir sur les cigarettes électroniques se trouve dans cet ouvrage. Ce petit livre présente ce que l’on sait actuellement sur les cigarettes électroniques, les e-liquides, leurs sécurités et leur efficacités. La dépendance à la nicotine et le sevrage tabagique sont également traités et Jean-François Etter fournit une réflexion profonde et perspicace afin d’aider les consommateurs, les professionnels de la santé, et les gouvernements à prendre des décisions sages et équilibrées à propos de la e-cigarette. Le Professeur Etter a publié plus de 120 rapports de recherche originaux dont la plupart sur la dépendance au tabac et le sevrage tabagique dans des revues internationales et évaluées par d’autres scientifiques. Pionnier de la recherche sur les cigarettes électroniques, il a déjà publié quelques-unes des premières études menées auprès des utilisateurs de e-cigarette. Ce livre reflète sa vaste expérience, et présente des faits pertinents dans une langue que chaque lecteur pourra comprendre.
Prix : 29.89 € – (Retrouvez le ici)
I WANT TO VAPE ! – DONALD BLAKELY
« Vous n’êtes pas seul, j’ai essayé pendant des années d’arrêter le tabac avec des gommes, des patchs, la volonté … J’ai tout essayé et à chaque fois je terminais avec une cigarette à la main puis quelque chose a changé ! Le tabagisme a affecté ma santé, j’ai eu des difficultés à respirer et une tension artérielle élevée qui m’a conduit au desespoir. Mais au plus profond de mon désespoir j’ai eu ma première cigarette électronique et quelques e-liquides, depuis je n’ai plus jamais touché au tabac !« . Ce livre vous guidera à travers tout ce que vous avez besoin de savoir, de l’équipement nécéssaire, aux questions de e-liquide, de la loi de ohm à bien plus encore. Un véritable guide afin de démarrer la e-cigarette en toute confiance. A découvrir également : Le vol.2 : BIGGER CLOUDS et le vol.3 : PG VG & NIC! OH MY! – DIY e-liquid beginners guide
Prix : 8.38 € – (Retrouvez le ici)
A DÉCOUVRIR : BEAUCOUP D’AUTRES OUVRAGES SUR LA E-CIGARETTE
– E-cig Revolution : How to save a million lives and a billion healthcare dollars – Rick Smith (Acheter)
– Electronic Cigarettes : My reserch finding and switch – What’s good and what’s not – Shane H Alexander (Acheter)
– E-juice recipes & Cookbook : Livre de recette pour E-liquide – Shane H Alexander (Acheter)
– Smokeless : An introductory guide to the pleasures of vaping – John Castle (Acheter)
– Vape Mania : A newbie’s guide to the evil of the electronic cigarette – Melvin Provario (Acheter)
– Switch Electronic Cigarettes & You : A smoker’s buying guide – D.R Yurkas (Acheter)
LES OUVRAGES SUR LE TABAC
COMMENT LA MAFIA DU TABAC NOUS MANIPULE – MARC LOMAZZI
Alors que la France va découvrir en 2016 le paquet de cigarettes « neutre », sans couleur ni logo, quatre ex-cadres de l’industrie du tabac ont accepté de briser la loi du silence. Lobbyistes, financier, responsable marketing. ils nous dévoilent les pratiques occultes de ces multinationales pour contourner les réglementations antitabac. Bienvenue dans un univers où tous les coups sont permis. Où les 78 000 morts annuels de la nicotine et du goudron – 200 par jour – pèsent peu face aux bénéfices des industriels. Sans parler des 15 milliards d’euros de taxes qui tombent chaque année dans les caisses de l’Etat. Trafic d’influence, infiltration dans les plus hautes sphères de l’état, entente sur les prix, évasion fiscale, pots-de-vin, circuits parallèles de vente, ciblage des jeunes. ces repentis du tabac révèlent des méthodes aux marges de la légalité, quand elles ne sont pas hors-la-loi. Un récit edifiant sur les secrets de l’un des plus puissants lobbies de France.
Prix : 19.90 € – (Retrouvez le ici)
L’ÉTAT ACCRO AU TABAC – PECHBERTY MATTHIEU
Les relations entre l’État français, les fabricants de cigarettes et les buralistes sont opaques et secrètes, et cela arrange les trois acteurs de cette mauvaise comédie qui font leurs (juteuses) affaires sur le dos des fumeurs. Le tabac tue 78.000 personnes par an en France, pourtant l’état n’agit pas toujours avec la fermeté voulue pour lutter contre ce fléau sanitaire. Pourquoi ? La faute à l’argent, et aux taxes perçues par la République française sur les ventes de tabac qui rapportent 13 milliards d’euros par an. En temps de crise, une véritable manne ! Cerise sur le gâteau, ces taxes sont perçues gracieusement par les 26.000 buralistes. Un rêve de comptable public… Dans cette enquête fouillée, Matthieu Pechberty démonte pour nous la grande collusion du tabac à tous les niveaux de l’état (Matignon, Bercy, Douanes) et expose comment la République fait des courbettes aux fabricants et aux buralistes pour faire rentrer toujours plus d’argent dans les caisses. Preuves à l’appui. Déjeuners dans de grands restaurants, cadeaux en tous genres, « primes » en liquide, voyages, week-ends de rêve, tout est bon pour convaincre nos élus de maintenir le système en place. Ce livre va faire souffler un vent d’air pur bienvenu dans ce milieu confiné.
Prix : 16.95 € – (Retrouvez le ici)
LE RIDEAU DE FUMÉE – GÉRARD DUBOIS
Chaque année, près de cinq millions de personnes disparaissent à cause du tabagisme. Cela ne trouble guère le sommeil des responsables de l’hécatombe. Aux États-Unis, pourtant, certains se sont émus, ont parlé, et, en 1998, les compagnies de tabac ont été contraintes par la justice d’ouvrir leurs archives. Ce livre est la synthèse de dizaines de milliers de pages arrachées au secret. On découvre que les multinationales livrent une guerre totale pour prendre le contrôle des fumeurs. Filtres toxiques, fausses cigarettes « light », corruption des milieux scientifiques, médiatiques et politiques : nulle « cible » n’est épargnée, même pas les enfants. L’Organisation mondiale de la santé est elle-même intoxiquée. Il ne s’agit pas, ici, de culpabiliser les fumeurs, ni d’étaler encore les méfaits du tabac. Mais de révéler à tous le cynisme méthodique, aussi clandestin que délibéré, d’une entreprise de mort.
Prix : 21.30 € – (Retrouvez le ici)
GOLDEN HOLOCAUST – ROBERT N.PROCTOR
Robert Proctor nous offre un document captivant, un récit total sur la cigarette, ce produit banal qui recouvre une réalité très complexe, létale et encore secrète par tant d aspects. Golden Holocaust est le premier livre qui conjugue aussi nettement trois domaines dont l ampleur respective aurait découragé des enquêteurs moins tenaces : le caractère démesuré de l épidémie de la cigarette et son cortège de maladies et de morts ; la réalité proprement tentaculaire de la cigarette elle-même, fruit de prouesses technologiques, physiques et chimiques, mais aussi facteur de développement du marketing, du sponsoring, de la contrebande, de financement de la recherche universitaire, de revenus pour l État ; et, enfin, le caractère océanique des archives internes de l industrie du tabac.
Prix : 25.00 € – (Retrouvez le ici)
ARRÊTEZ DE NOUS ENFUMER – DENIS BOULARD
Le fumeur appartient à la grande famille des coupables. Comme le conducteur qui roule forcément trop vite. Le riche qui s’exile pour ne pas payer ses impôts. Le politique qui ne fait rien pour améliorer notre société en crise. Et si la réalité était plus nuancée que ces images d’Epinal ? Certes, fumer tue. Chaque année, c’est officiel et comptabilisé, 73.000 personnes meurent du tabac en France. Certains responsables de cette première cause de mortalité évitable sont évidents, ce sont les cigarettiers. Mais trop souvent, on laisse de côté de nombreux acteurs incontournables des différents marchés du tabac. L’État, en premier lieu, qui derrière ses discours moralisateurs engrange annuellement plus de 13 milliards d’euros directement liés à la consommation de tabac. Mais aussi, les » anges blancs « . C’est à dire les laboratoires pharmaceutiques ou les associations de lutte contre le tabac. Pour la première fois, une enquête prend le temps de décrypter ce qui se passe en coulisses. Du lobbying des laboratoires contre la déferlante » vapoteuse » jusqu’aux solutions thérapeutiques mensongères, en passant par le financement obscur des associations anti-tabac, Arrêtez de nous enfumer ! s’attaque à toutes ces hypocrisies sur la guerre officiellement déclarée au tabac, grâce à une enquête basée sur des chiffres et des documents inédits, mais aussi à travers des témoignages rares, pour essayer de comprendre pourquoi les dix millions de fumeurs français ne sont pas, loin s’en faut, les coupables dans cette affaire de Santé publique… mais bien les premières et seules victimes.
Prix : 16.95 € – (Retrouvez le ici)
