In diesem tabakfreien Monat greifen viele Spezialisten, Süchtige und Tabakspezialisten in die Medien ein, um über die Raucherentwöhnung zu beraten. Es überrascht nicht, dass einige weiterhin Nikotin geißeln und dieses Produkt als "Gift" präsentieren, obwohl viele Studien das Gegenteil zeigen.
Nikotin so süchtig wie Heldin!
Wir wissen, dass es nicht so einfach ist! Es ist heutzutage schrecklich zu hören Kollegen Einige Spezialisten geißeln das Nikotin an dieser Stelle. Tatsächlich, Sylvie Thepot-Marec, Krankenschwester Tabakspezialist, und Dominique Stephant, Süchtiger im CSAPA (Addictology Support and Prevention Care Center) erklärte:
« Nikotin ist neben Heroin die süchtig machende Substanz. Die körperliche Abhängigkeit ist schnell. Es ist seine Abwesenheit, die zum Rückzug führt und zum Anzünden einer Zigarette führt. Es ist die Decke des Erwachsenen! Die Auszahlung erfolgt sofort. Es ist oft schwierig, es loszuwerden. Es ist eine sozial akzeptierte Sucht als Alkohol. Die Mehrheit der Raucher ist jedoch erfolgreich darin, mit einer Nikotinersatztherapie allein aufzuhören. Es ist jedoch wichtig, mit einem medizinischen Fachpersonal, seinem behandelnden Arzt oder einem Apotheker zu sprechen ".
Es ist sehr traurig zu sehen, dass Spezialisten vergessen zu spezifizieren, dass Nikotin allein nicht süchtiger macht als Koffein oder dass es der Teer und die Verbrennung sind, die Zigaretten weitgehend abhängig machen. Nikotin war seinerseits häufig Gegenstand von Studien, sei es zur Behandlung der Parkinson-Krankheit oder in jüngerer Zeit zur Behandlung von Covid-19.
Aber was schlagen diese beiden Spezialisten vor, um dem Rauchen ein Ende zu setzen? Die Antwort wird niemanden überraschen: " Es ist notwendig, den Moment zu nutzen, um den Fang zu verschieben. Es liegt an jedem, die richtige Vermeidungsstrategie zu finden, an die frische Luft zu gehen, ein Glas Wasser zu trinken, die Stellen zu begrenzen, an denen Sie rauchen, dies im Auto und in mehreren Räumen des Hauses zu unterlassen ... '.
Nikotin ist eine Gefahr, also mit dem Rauchen aufzuhören… Wasser trinken! Oder konsultieren Sie unsere komplettes Dossier über Nikotin den Vorurteilen über dieses Produkt ein Ende setzen!
