Sul sito « Huffington Post", Simon Chapman, ti offre di scoprire le idee 10 sul fumo. Tutti faranno bene alla sua idea sulla questione.
1. Le donne e le ragazze fumano più degli uomini e dei ragazzi
Le donne non hanno mai fumato più degli uomini. Ogni tanto uno studio farà luce su un solo gruppo di età. Ma dall'inizio del fumo di massa, nei primi decenni del secolo scorso, gli uomini erano molto più avanzati delle donne.
In 1945, Australia, 72% di uomini e 26% di donne affumicato. In 1976, questa percentuale è scesa al 43% per gli uomini e è salita a 33% tra le donne. Di conseguenza, il tasso di mortalità del fumo è sempre stato più alto per gli uomini che per le donne. È improbabile che il tasso femminile di cancro ai polmoni, per esempio, raggiunga addirittura la metà di quello che abbiamo trovato nei circoli maschili negli anni 1970. E attualmente, in Australia, 15% di uomini e 12% di donne fumare ogni giorno
Ma che dire di tutti quei "ragazzini" che vedi tirare le sigarette, mi hanno sempre detto. Nel 2014, Il 13% degli studenti di 17 anni e l'11% delle studentesse erano dipendenti dal tabacco. In due gruppi di età più giovani, le ragazze fumavano di più (solo l'1% in più). Coloro che insistono nel sostenere che le ragazze fumano di più probabilmente stanno dando sfogo ai loro pregiudizi di genere notando il comportamento e ignorando i dati.
2. Le campagne per smettere di fumare non funzionano tra i fumatori socioeconomici più bassi
En Australia, L'11% delle persone più avvantaggiate fuma, rispetto al 27,6% delle classi con un tenore di vita inferiore. Più del doppio. Ciò significa che le campagne a favore dell'abbandono di questo consumo tra i meno privilegiati sono fallite?
I dati sulla prevalenza del fumo riflettono due fattori: la percentuale di persone che non hanno mai fumato e la percentuale di coloro che hanno smesso.
Se guardiamo al gruppo più svantaggiato, troviamo una percentuale molto più alta di fumatori rispetto alla classe superiore. Solo il 39% non ha mai fumato, contro il 50,4% tra i più avvantaggiati (Tabella 9.2.6).
Quando si tratta della decisione di smettere di fumare, l'ha presa il 46% dei più svantaggiati, contro il 66% delle categorie più ricche (Tabella 9.2.6).
C'è una percentuale più alta di persone svantaggiate che fumano, principalmente perché più lo fanno e non perché questa categoria di fumatori non vuole o non può smettere. Con il 27,6% dei consumatori tra i meno fortunati, la buona notizia è che quasi i tre quarti non fumano. Fumare ed essere svantaggiati non vanno davvero di pari passo.
3. Le campagne spaventose non funzionano
Innumerevoli sondaggi hanno chiesto agli ex fumatori perché smettono e agli attuali fumatori perché cercano di smettere. Non ho mai visto uno studio in cui non ci fosse lo spessore di un foglio di carta da sigarette tra il primo motivo citato (paura delle conseguenze sulla salute) e il secondo motivo più spesso citato ( di solito il prezzo).
Ad esempio, a Ricerca americana, condotto a livello nazionale e da oltre 13 anni, ha dimostrato che "la preoccupazione per la tua salute attuale o futura" è stata citata dal 91,6% degli ex fumatori come motivo principale per smettere. Contro solo il 58,7% per questioni di budget e il 55,7% preoccupato per l'impatto del proprio fumo sugli altri.
Se le informazioni e gli avvertimenti sulle conseguenze disastrose non funzionano, allora dove hanno sentito tutti questi ex fumatori in primo luogo tali preoccupazioni? Non saltano fuori nelle loro teste come per magia. Ciò che li ha sensibilizzati sono state le campagne antifumo, gli avvertimenti sui pacchetti di sigarette, i rapporti sulla ricerca, le loro esperienze di morte in famiglia o tra amici. Campagne destinate a spaventare, funziona.
4. La sigaretta che ti arrotoli da solo è più "naturale" di quelle prodotte in fabbrica
Le persone che fanno uso di sigarette arrotolate spesso ti guardano negli occhi e ti parlano: le sigarette comprate in negozio sono piene di additivi chimici, mentre le sigarette arrotolate a mano sono "naturali". è solo tabacco. Il ragionamento che dovremmo sentire è questo: solo gli additivi chimici sono un problema, mentre il tabacco, un prodotto "naturale", va comunque bene.
Questo mito fu improvvisamente capovolto quando le autorità neozelandesi costrinsero le aziende del tabacco a fornire dati sul peso delle sostanze aggiunte nelle sigarette fatte in fabbrica, nelle sigarette arrotolate e nel tabacco da pipa.
Così, Dati 1991 fornito da WD & HO Wills ha mostrato che in 879.219 chilogrammi di sigarette c'erano 1803 chilogrammi di additivi (0,2%). Mentre in 366.036 chili di tabacco da arrotolare, c'erano 82.456 chili di additivi (22,5%)! Perché questo tabacco da arrotolare viene prodotto con sostanze chimiche che lo profumano e lo inumidiscono per evitare che si secchi quando i fumatori lo espongono all'aria venti volte al giorno o più, estraendolo per rotolare un sigaretta.
5. Quasi tutte le persone con schizofrenia fumano
Le persone con malattie mentali, è vero, hanno maggiori probabilità di fumare rispetto a quelle a cui non sono stati diagnosticati tali problemi.
Una meta-analisi dei sondaggi 42 sul fumo negli schizofrenici ha rivelato una frequenza media del 62% (entro un range del 14% -88%). Ma indovinate quale dei 42 studi è più citato e ri-citato molto più di ogni altro? Se la tua risposta è che è quella che ha dato un tasso di frequenza dell'88%, hai ragione.
Questo mini-studio americano del 1986, limitato a soli 277 pazienti ambulatoriali con schizofrenia, è stato finora citato 1135 volte, un totale notevole! Insieme ai colleghi, abbiamo studiato questo lampante esempio di bias di citazione (dove risultati sorprendenti ma atipici nella letteratura scientifica raggiungono un'alta frequenza di citazioni, sul modo: "Houlà! un risultato che fa un buon punteggio, citiamolo!").
Cercando su Google "quanti schizofrenici fumano", abbiamo mostrato come questo venga echeggiato nella società attraverso i resoconti dei media, dove si arrotondano cifre come "fino al 90% dei pazienti schizofrenici fuma". L'instancabile ripetizione di questa falsa approssimazione sta rendendo ai pazienti un terribile disservizio. Non tollereremmo una simile inesattezza se colpisse un altro gruppo.
6. Tutti conoscono i rischi del fumo
Conoscere i rischi del fumo può essere fatto a quattro diversi livelli:
- 1 - ho sentito che il fumo aumenta le minacce alla nostra salute.
- 2 - essere consapevoli che provoca patologie specifiche.
- 3- apprezza esattamente cosa significa, la sua gravità e le probabilità di sviluppare malattie legate al tabacco.
- 4 - accettare personalmente che i rischi inerenti ai livelli da 1 a 3 si applicano al proprio rischio di contrarre queste malattie.
La coscienza di livello 1 è molto alta, ma man mano che sali la scala del livello, la conoscenza e la comprensione diminuiscono notevolmente. Pochissime persone, ad esempio, probabilmente lo sapranno su tre fumatori a lungo termine, due moriranno per una malattia correlata al tabacco. Né conoscere il numero medio di anni che i fumatori perdono in termini di aspettativa di vita.
7. Puoi ridurre i rischi per la salute del fumo semplicemente riducendo il consumo
È vero che se fumi sigarette 5 al giorno invece di 20, la tua probabilità di morte prematura sarà inferiore. (Controlla qui, nonostante tutto, i rischi da 1 a 4 sigarette al giorno.) Ma cercando di invertire questo rischio semplicemente riducendo la dose di tabacco piuttosto che fermarsi del tutto, ciò non ha mostrato un decorso favorevole della malattia, come almeno 4 ampi studi prospettici lo dimostrano come questo. Se vuoi ridurre i rischi del fumo, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di smettere completamente.
8. L'inquinamento atmosferico è il vero colpevole del cancro ai polmoni
L'inquinamento atmosferico è inequivocabilmente un grave rischio per la salute. Per "inquinamento", coloro che avanzano l'argomento non pensano a particelle come polline e polvere nel suolo. Prendono di mira l'orribile inquinamento industriale e stradale.
I luoghi più colpiti in Australia sono le città, dove si concentra l'inquinamento delle fabbriche e le emissioni dei veicoli a motore. Le regioni remote sono le meno colpite. Quindi, se vogliamo valutare i contributi relativi tra inquinamento atmosferico e fumo nelle malattie da quest'ultimo causate, la domanda che sorge è questa: l'insorgenza del cancro del polmone differisce tra città altamente inquinate e pochissime zone remote?
La risposta è si. In Australia, l'incidenza del cancro ai polmoni è più alta (ma aspetta e vedi ...) regioni più remote e meno inquinato, tranne che la frequenza del fumo è più alta.
9. I fumatori non dovrebbero tentare di smettere senza un aiuto professionale o farmaci
Se chiedi a 100 ex fumatori come hanno smesso, tra i due terzi ei tre quarti diranno di averlo fatto senza alcun aiuto. Nel loro ultimo tentativo riuscito di smettere di essere dipendenti, non hanno fatto ricorso a sostituti della nicotina, prescrizioni di farmaci, una clinica per smettere di fumare o qualsiasi altro farmaco. terapia alternativa in cui le mani sono poste su di te. Si sono fermati senza l'assistenza di altri. Quindi, se si pone la domanda "qual è il metodo più efficace che i fumatori usano per smettere?" La risposta è: ritiro improvviso.
I poster del British National Health Service leggono, in caratteri piccoli, una palese menzogna: “Ci sono persone che possono improvvisamente svezzarsi e smettere. Ma non sono molti. " Negli anni precedenti l'arrivo dei sostituti di nicotina e altri farmaci, milioni di persone, compresi i fumatori accaniti, hanno smesso senza aiuto. Questo è un messaggio che l'industria farmaceutica preferisce non diffondere.
10 Molti fumatori vivono molto vecchi, quindi il tabacco non può essere dannoso
Proprio come 5 giocatori di roulette russa su 6 possono affermare che puntare una pistola carica alla testa e premere il grilletto non fa danni, coloro che usano questo argomento ignorano assolutamente il rischio e la probabilità. E presumibilmente molti acquistano i biglietti della lotteria con la stessa profonda convinzione di avere buone possibilità di vincere.
Fonte : Huffington Post
