הזמן עובר, המחקרים מגיעים והמסקנה נשארת זהה: כיום הסיגריה האלקטרונית יעילה יותר לעצירה יציבה ומתמשכת, בהשוואה למתחרים לניקוטין. זו שוב המסקנה של מחקר של חוקרים מהארץ המלכה מרי אוניברסיטת לונדון פורסם בסוף יוני 2021.
יש להמליץ על סיגריה אלקטרונית להפסקת טבק!
מחקר חדש מתמקד ביעילות סיגריות אלקטרוניות ותחליפי ניקוטין (טלאים, מסטיק ותרסיסי שאיפה) שנקבעו במטרה לעזור למעשנים להפסיק להתמכר.
חוקרים מה- המלכה מרי אוניברסיטת לונדון כך עקבו אחרי 135 מעשנים שלא יכלו להפסיק את צריכתם. במשך 6 חודשים, חלקם נותרו תחת טלאים, חניכיים או תרסיסים. אחרים עברו לסיגריות אלקטרוניות.
הנקודה העיקרית של המחקר, הסיגריה האלקטרונית יעילה יותר לעצירה יציבה ומתמשכת, בהשוואה למתחרים לניקוטין. בקבוצת הסיגריות האלקטרוניות, 27% מהמתנדבים צמצם את צריכת הסיגריות שלהם במחצית, לעומת 6% בקבוצת המכשירים המקובלים. וגם 19% מהצפיות הפסיקו לחלוטין לעשן, בהשוואה ל -3% בקרב אנשים על טלאים, חניכיים או תרסיסים.
« היעילות של מכשירי גמילה קונבנציונליים אינה אפסית. אך יש לדאוג לפן ההתנהגותי והמחווה של התמכרות (התניה, היפנוזה וכו '). », תומך גם בפרופסור קייטי מאיירס, המחבר הראשי של המחקר.
ככלל, ההערכה היא כי " 80% מהמעשנים המשתמשים במכשירים קונבנציונליים להפסקת עישון חידשו את השימוש שנה לאחר הגמילה. לכן ניתן היה להמליץ על הסיגריה האלקטרונית למעשנים מהניסיון הראשון להפסיק או במקרה של כישלון של תחליפי ניקוטין קונבנציונליים. »
