In un'intervista al sito « L'osservatorio della salute", Bertrand DautzenbergIl professor pneumologo reparto pneumologia presso l'Pitié Salpêtrière Hospital di Parigi gli effetti della dipendenza dal tabacco e dà consigli per cercare di porre fine fumare.
INTERVISTA A PR BERTRAND DAUTZENBERG
Da quale dose il consumo di tabacco comporta un rischio? ?
Una singola boccata di sigaretta ha effetti negativi sulla salute. Se la metà dei pazienti affetti da cancro del polmone ha fumato sigarette 400 000 prima di morire, alcune sigarette potrebbero essere sufficienti a ferire. Tutto dipende dai loro effetti sul sistema cardiovascolare. I rischi dipendono dalla durata e dalla quantità di fumo ogni giorno. Ma uno su due muore per malattie legate al tabacco.
Quali sono le sostanze correlate al rischio di cancro ?
C'è il benzopirene che è uno dei catrami e ogni rilascio di sigarette su 10 mg o nitrosammine, sostanze nel tabacco ma anche fumo che si deposita in tappeti e tappeti e causa l'odore del tabacco freddo ben noto . Ci sono anche le aldeidi di cui ogni sigaretta contiene circa 0,1 mg. Facciamo, inoltre, si rilascia sigarette 1 miliardo di particelle che si depositano nei polmoni dei fumatori e anche promuovere il cancro.
Puoi spiegare il fenomeno della dipendenza dal tabacco ?
Un fumatore che prende la sua prima sigaretta nell'ora ascendente dipende principalmente dalla nicotina, e questa dipendenza radicata nella "scheda madre" del cervello è irrimediabile. L'età in cui ha iniziato a fumare ha anche effetto: iniziare a fumare dopo che 18 cambia "solo" la programmazione del circuito del cervello, quindi diventa "non fumatore". Ma quando inizi in giovane età, che fumi entro un'ora dal risveglio al mattino, la dipendenza da nicotina è incorporata nel cervello e non ne uscirà, al massimo potrai dormire. : allora parleremo di perdono ma nessuna cura. Non parleremo di un "non fumatore" ma di un "ex fumatore". Tuttavia, dobbiamo sapere che oggi è possibile sopprimere il desiderio di fumare e di smettere senza soffrire.
Che mezzi abbiamo? ?
Per curare la dipendenza dal fumo sopprimendo la voglia di fumare, devi "riempirti" di nicotina. In primo luogo, propongo di evitare a tutti i costi frustrazione con NRT e e-sigarette per ridurre la voglia di fumare gradualmente. In realtà, se si è in sostituto della nicotina, si ottiene la voglia di una sigaretta e accendendola, si ottiene attraverso il fumo del tutto è che la sostituzione della dose di nicotina non è abbastanza forte. Va notato che il numero di recettori della nicotina nel cervello diminuisce se non vengono stimolati dai picchi di nicotina. Nella maggior parte dei fumatori, c'è una diminuzione spontanea del livello dei recettori nicotinici nei mesi 2 o 3 non appena i picchi di nicotina portati dalle sigarette sono stati eliminati. Ma i cerotti o lo svapo possono assorbire piccole dosi di nicotina continuamente, senza "picchi".
