Utilizzate da sole o con terapia sostitutiva della nicotina e farmaci, si dice che le terapie comportamentali siano più che efficaci per smettere di fumare.
Usa gli interventi comportamentali compresa la consulenza individuale, le consultazioni telefoniche, i metodi di auto-sostegno e il supporto di farmaci (come la terapia sostitutiva della nicotina, Bupropione e Vareniclina) sarebbe il modo migliore per smettere di fumare.
Questa conclusione viene da uno studio scientifico americano, che ha cercato di definire l'impatto di diversi metodi per smettere di fumare, per determinare quali funzionavano meglio. Le terapie comportamentali, da sole o associate all'uso di farmaci, hanno quindi ottenuto i migliori risultati secondo questi esperti, che hanno presentato le loro ricerche sulla rivista Annals of Internal Medicine datato 22 settembre.
Aumentare il tasso di cessazione del fumo dal 7 al 13%
Secondo le loro misurazioni, le consultazioni e i mezzi di auto-aiuto hanno aumentato il tasso di cessazione del fumo dal 7 al 13% tra i fumatori studiati, rispetto ai tassi dal 5 all'11% ottenuti dai fumatori. 'Non avendo
beneficiato di queste terapie.
Ricorrendo ai farmaci, il tasso di cessazione del fumo ha raggiunto anche il 10% tra i fumatori trattati con un placebo e il 17% tra coloro che hanno utilizzato cerotti sostitutivi alla nicotina. Infine, i fumatori a cui sono stati prescritti Bupropione e Vareniclina hanno raddoppiato le loro possibilità di non toccare una sigaretta. Questo stesso gruppo di esperti aveva già stabilito, nel 2009, raccomandazioni su questo stesso tema per i medici.
Fonte : Ovest della Francia
