Bei unseren englischen Nachbarn interessierte sich die Zeitung „The Sun“ für die Auswirkungen des Rauchstopps auf unseren Körper. Hier ist die Zusammenfassung dieses Artikels, der mir Angst macht, und ich werde Ihnen unten sagen, warum.
„Elektronische Zigaretten werden oft als weniger schädliche Alternative zum Rauchen dargestellt und sind Gegenstand von Debatten über ihre Sicherheit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit. Laut NHS sind sie „wesentlich sicherer“ als Tabak, aber nicht ohne Risiken, einschließlich Lungen- und Herzerkrankungen, Karies und Spermienschäden. Angesichts der besorgniserregenden Zunahme des Dampfens unter Jugendlichen kündigte der britische Premierminister Rishi Sunak Maßnahmen an, um Einweg-Vapes zu verbieten und den illegalen Verkauf dieser Produkte an Minderjährige zu ahnden, wobei er insbesondere auf Geschmacksrichtungen abzielt, die für junge Menschen attraktiv sind.
Das Aufgeben des Dampfens führt aufgrund der Nikotinabhängigkeit zu Entzugserscheinungen, die denen einer Raucherentwöhnung ähneln. Zu diesen Symptomen können starkes Verlangen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Angstzustände, Depressionen, Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Schlafstörungen, gesteigerter Appetit und anfängliche Gewichtszunahme gehören. Obwohl diese Symptome anfangs intensiv sein können, verschwinden sie bei den meisten Menschen nach vier Wochen, bei manchen kann es jedoch auch länger dauern.
Die gesundheitlichen Vorteile, die das Aufhören mit dem Dampfen mit sich bringt, zeigen sich allmählich. Innerhalb der ersten Stunden beginnt das Nikotin den Körper zu verlassen, was zu Heißhungerattacken führt. Nach 12 Stunden verlangsamt sich die Herzfrequenz und der Blutdruck stabilisiert sich. In den ersten Tagen kommt es zu einem gesteigerten Appetit und Entzugserscheinungen wie Reizbarkeit und Angstzuständen. Nach einer Woche ist eine Geschmacks- und Geruchsverbesserung spürbar. In den folgenden Monaten verbessert sich die Lungenkapazität, Husten- und Keuchsymptome nehmen ab und auch die Durchblutung verbessert sich. Langfristig verringert der Verzicht auf das Dampfen das Risiko, schwere Erkrankungen des Lungen-, Herz-Kreislauf- und Atmungssystems wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs zu entwickeln.
Um die Entzugssymptome in den Griff zu bekommen, ist es ratsam, sich zu beschäftigen, Zeit mit Nichtrauchern zu verbringen, den Alkoholkonsum zu vermeiden, der die Empfänglichkeit für Nikotin erhöhen kann, und vor allem, nicht wieder in die Nikotinsucht zu verfallen. Der Schlüssel zum erfolgreichen Aufhören liegt in der Vorbereitung und Unterstützung, die einen gesünderen Übergang zu einem nikotinfreien Leben ermöglichen. »
Unser Standpunkt
Dieser Artikel konzentriert sich, ohne sich gänzlich gegen elektronische Zigaretten auszusprechen (obwohl…), auf die negativen Auswirkungen der Nikotinsucht und nicht auf die E-Zigaretten-Sucht. Für die meisten von uns, die die Mörder im Stich lassen wollen, ist diese Abhängigkeit bijektiv (wir können den Bedarf an Nikotin nicht befriedigen, ohne zu rauchen, und das Dampfen ermöglicht es uns, die Nikotindosis zu bekommen, die wir brauchen, um nicht zu rauchen).
Der fragliche Artikel bringt beides durcheinander. Alle beschriebenen Wirkungen sind denen einer Sucht sehr ähnlich, ohne dass jemals erklärt wird, dass es beim Dampfen möglich ist, den Nikotinspiegel zu senken, wenn man die Zigarette vergisst. Dies kommt dem Geschmack und den Gefühlen zugute, die das Dampfen hervorruft.
Für den Fall, dass ein Dampfer (und davon gibt es viele) ohne Nikotin dampft, wären die beschriebenen Symptome, die aus einem völligen Aufhören des Dampfens resultieren, andere (Suche nach der Geste, Nervosität, weil er sein „Stofftier“ nicht mehr hat usw.). .) …aber das ist alles vergessen, und es ist eine Schande…
Es sei denn, sein Ziel ist es, unsere englischen Freunde ihren Apothekern näher zu bringen, und das macht mir Angst ...
