Ja, wir wissen, dass das Wochenende beginnt, aber genug ist genug!
Wir dachten Ende 2023, dass 2024 das Jahr der Angriffe gegen das E-Zigaretten werden würde, aber wir waren sehr naiv.
Jeden Tag gibt es überall auf der Welt einen gefälschten Artikel, oder fast, der erklärt, dass E-Zigaretten schädlich sei. Deshalb haben wir uns mit größtmöglicher Bescheidenheit entschieden, uns auf die Grundlagen und Informationsquellen beim Support zu besinnen. Wenn Sie am Ende dieses Artikels weiter rauchen, dann nicht aus Mangel an Informationen, sondern weil Sie es wollen. Umgekehrt gilt: Wenn Sie nicht rauchen, dampfen Sie auch nicht ... das ist alles.
Nun kommen wir zurück zum Wesentlichen:
Laut Daten der sehr großen randomisierten kontrollierten Studie, die 2019 im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, sind elektronische Zigaretten doppelt so wirksam wie herkömmliche Nikotinersatzstoffe, wenn es darum geht, Rauchern dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören [1]. Viele andere Studien kommen zu den gleichen Schlussfolgerungen [2][3].
Entgegen einigen Behauptungen stellen elektronische Zigaretten nach Schätzungen britischer und amerikanischer Gesundheitsbehörden im Vergleich zu Tabak ein um 95 bis 97 % geringeres Risiko dar [4][5]. Sie stoßen giftige Stoffe aus, allerdings in deutlich geringeren Mengen als Zigarettenrauch.
Befürchtungen hinsichtlich möglicher gesundheitsschädlicher Auswirkungen ausgeatmeter Dämpfe („Sekundärdampf“) werden durch die Mehrzahl der Studien, die die Zusammensetzung dieses Dampfes analysiert haben, widerlegt [6][7].
In Frankreich kommt die Nationale Gesundheitsbehörde in einem aktuellen Bericht zu dem Schluss, dass „das Nutzen-Risiko-Verhältnis des Dampfens im Vergleich zum Tabak als günstig angesehen werden kann“, um den Schaden für Raucher zu verringern [8].
Daher ist es bedauerlich, dass manche das Dampfen weiterhin mit traditionellem Rauchen gleichsetzen. Diese Fehlinformationen gefährden die öffentliche Gesundheit, indem sie Raucher davon abhalten, eine deutlich weniger riskante Alternative zu wählen.
Ausgewogene und objektive Informationen zum Thema Dampfen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, sind unerlässlich, damit Raucher fundierte Entscheidungen treffen können.
Wenn Sie glauben, dass dieser Artikel jemandem helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, liegt es an Ihnen, Sie haben, was Sie brauchen.
Referenzen:
[1] Hajek P et al. Eine randomisierte Studie zu E-Zigaretten im Vergleich zur Nikotinersatztherapie. NEJM 2019
[2] Cochrane-Zusammenfassung 2022 zur Wirksamkeit elektronischer Zigaretten
[3] BMJ-Rezension zur Wirksamkeit elektronischer Zigaretten, King et al. 2020
[4] Empfehlung von Public Health England 2015
[5] NASEM-Bericht 2018 über die vergleichenden Risiken von E-Zigaretten/Tabak
[6] Rückblick auf Biteramericana 2022 zum Thema passives Dampfen
[7] Sekundäre Vape-VOC-Studie Intera 2017
[8] ANSES-Stellungnahme in Frankreich, März 2022
